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25 août 2012 6 25 /08 /août /2012 00:01

 

Sentier du Lac de Pont (Côte d'Or) photo ©René Poète 

Sur le chemin de la félicité et du bonheur,

Je veux t’emmener, mon amour, mon cœur !

Et sur ce chemin, il n’y aura de plus belles fleurs

Que lorsque nous aurons vaincu toutes nos peurs.

©René Poète

 Aujourd'hui, nous fêtons Les Louis ,  Loeiz,  Clovis,  Loïc,  Ludovic,  Ludwig,  Marcien,  Martian,  Loeizig,  Loiz,  Loizig, Loeiza,  Loeizaig,  Zaig,  Liz,  Liza,  Lizig,  Lizaig.
 
25 août
1944
Paris libre !
C'est le 25 août que le général Leclerc reçoit à Paris, devant la gare Montparnasse, la capitulation des troupes allemandes. Débarqué en Normandie à la tête de la 2e division blindée deux mois plus tôt, il est le premier Français libre à entrer dans la capitale, par la porte d'Orléans. Le général von Choltitz, commandant les troupes allemandes, avait entamé deux semaines plus tôt l'évacuation de la ville en prévision de l'arrivée des Alliers. Le soir même, le général de Gaulle s'installe au ministère de la Guerre en qualité de chef du gouvernement provisoire.
 
Info du jour : Nos comportements quotidiens et notre mode de vie sont responsables de 50% des émissions de gaz à effet de serre. Nos déplacements, le chauffage de nos logements et notre consommation d'eau chaude et d'électricité en sont à l'origine.
N'attendons pas l'irréparable pour agir. Relevons le Défi pour la Terre a : <http://www.defipourlaterre.org/>
Le régime méditerranéen


Le régime méditerranéen, appelé aussi régime crétois en référence à l'alimentation traditionnelle des îles grecques de Crète et de Corfou, est destiné à des pertes de poids moyennes. Il permet de rééquilibrer son alimentation et propose une quantité importante d'aliments nutritifs non transformés et donc, bons pour la santé. Le régime méditerranéen s'apparente à un régime semi-végétarien qui se compose principalement d'huile d'olive, de légumes verts, de fruits, de poissons, de féculents, de céréales complètes et d'un peu de viande blanche. La viande rouge et les laitages sont en revanche quasi inexistants. Dès les années 50, il a été démontré que, malgré un apport alimentaire élevé en matières grasses et un système de soins de santé relativement rudimentaire, les habitants des îles de Crète, de Corfou et de l'Italie méridionale avaient une excellente espérance de vie, en plus de présenter un taux de maladies cardiovasculaires très faible. Depuis la publication d'études dan s une très respectée revue médicale en 1994, la popularité de l'alimentation méditerranéenne s'est répandue comme une traînée de poudre dans le monde entier et les études scientifiques ne cessent de prouver son efficacité dans la prévention de nombreuses maladies. C'est pourquoi on reconnait aujourd'hui que le régime crétois permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires, diminuerait les troubles cognitifs et améliorerait la condition physique des personnes âgées. En revanche, on peut lui reprocher d'être faible en calcium. Pour rééquilibrer votre menu, n'hésitez pas à enrichir votre régime par 2 laitages par jour.

Celui qui se perd dans sa passion a moins perdu que celui qui perd sa passion.

[ Alexandre Jardin ]
 

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commentaires

SYLVIE 25/08/2010 11:28



bonjour
je viens sur ton jolie blog
t'invite à vole d'oiseauau bord de la mer
prévoir des bottes et un parapluie
de mot
amitié sylvie



Harmonia 25/08/2008 15:27

Comme il est beau ce petit sentier forestier. J'espère de tout coeur, qu'un jour viendra, ou tu pourras emmener ta muse par la main à travers ces petits chemins... Grosses bises. Harmonia

René 25/08/2008 17:01


Merci à toi Harmonia, ce petit chemin de 12 kms 400 et qui fait le tour du Lac de Pont a proximité de Semur en Auxois. C'est un lac artificiel créé pour alimenter en eau le canal de Bourgogne, j'ai
déjà parcouru maintes fois ce sentier pitoresque avec ou sans muse.C'est un bain de nature extraordinaire pour se ressourcer l'esprit C'est vrai aussi qu'à deux, main dans la main est
toujours un bonheur pour moi. Bises amicales à toi


cecil 26/08/2006 00:21

"faîtes que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve"... A.de Saint Exupéry.

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 Je voudrais dédier ma poésie à Monsieur Vaysse, mon professeur de français à l'école Jean Jaurès de Charenton le Pont  en 1959 (5ème technique). Il fut mon  véritable initiateur à la poésie Sans qui, je n'aurais peut-être jamais rien écris...

 

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(Antoine de St Exupéry) 

 

 

 
 

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